清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食

清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食

清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法说明

今天介绍非常简单的两样菜,十几分钟就能做好。而且还很清新,吃了让人身心舒畅,光看看也满足了O(∩_∩)O

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清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的食材和调料

百合适量
胡萝卜适量
西芹适量
番茄适量
豆腐适量
罗勒(或香菜西芹叶)适量
榨菜半包
少量
味精少量
植物油少量

清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法与步骤

  1. 第1步.

    【三色百合】 食材:百合,胡萝卜,西芹

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把三样摘洗干净,西芹胡萝卜切好

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放油烧热,把三样一起放下去炒一分钟。

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放盐和味精继续炒一分钟,就可以起锅了。

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这道菜,锅要烧热,这样就做好了。

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    罗勒番茄豆腐汤 食材:番茄去皮撕开、水豆腐用手掰开(这样容易进味)、罗勒摘洗干净(可以用香菜或嫩西芹叶替代)、榨菜半包。

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅里放水,把榨菜放进去,煮开两分钟。

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把番茄、豆腐一起放下去,同时放油盐,煮开五分钟。

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    然后放罗勒和味精翻匀,就可以起锅了。

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    很鲜美

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    最好做,却好吃好看的两道菜,非常清爽。

    清爽亮眼,看看都饱了丨三色百合、罗勒番茄豆腐汤 · 圆满素食的做法步骤 第11步

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