柠檬薏米水

柠檬薏米水

柠檬薏米水的做法说明

柠檬薏米水对妹纸们来说真的是恩物,可以消肿祛湿、清热美白,很适合炎热的夏天喝哟!

柠檬薏米水的食材和调料

薏米80g
柠檬1/2个
200ml
或冰适量

柠檬薏米水的做法与步骤

  1. 1.

    薏米洗净后,加入清水,大火煮开,转小火煮至薏仁软烂(需时约1小时);

  2. 2.

    加入适量白糖或冰糖,煮至完全熔化后起锅冷却;

  3. 3.

    待温度降低后,加入柠檬汁搅匀即可食用(当然,冰箱冷藏之后更清凉解暑)。

小贴士

1. 步骤3才加入柠檬汁和柠檬片,如果太早加,容易产生苦味。
2. 饮用时,可连同薏米一起吃。
3. 薏米属性寒凉,来M和怀孕的妹纸慎饮。
4. 建议用一半生薏米、一半熟薏米,这样味道比较好;如果没有熟薏米,可以全部用生薏米代替。

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