绿豆薏米汤
绿豆薏米汤的做法说明
功效：清热祛湿
绿豆与薏米同煮，加百合莲心等材料做糖水都是极好的。
绿豆薏米汤的做法与步骤
- 1.
薏米100g用清水浸泡8小时。绿豆浸泡3小时。
- 2.
半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
- 3.
食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单，软糯清凉
小贴士
注意，体寒者或女性经期都不宜大量食用。
功效：清热祛湿
绿豆与薏米同煮，加百合莲心等材料做糖水都是极好的。
薏米100g用清水浸泡8小时。绿豆浸泡3小时。
半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单，软糯清凉
注意，体寒者或女性经期都不宜大量食用。
