香炸豆腐鲜虾块--高蛋白，低碳水，低脂肪

香炸豆腐鲜虾块--高蛋白，低碳水，低脂肪的做法与步骤

1. 第1步.

   虾仁切碎，加入黑胡椒和腌，腌一下。

   
2. 第2步.

   豆腐切半厘米厚的片。8片。

   
3. 第3步.

   用豆腐把虾仁夹起来。

   
4. 第4步.

   夹好的样子。

   
5. 第5步.

   刷上一点蛋液（也可以不刷，刷了会脆一点） 空气炸锅，185度，预热三分钟。 放入豆腐，炸10分钟，中途翻一次面。

   
6. 第6步.

   好了，出锅，开吃。