快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁

快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁

快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的做法说明

甜口的面包布丁吃腻了,想吃咸的,于是就把糖换成盐,把果干换成杂蔬,健康无油又快手的早餐系列,顺带还能消耗吃不完的吐司

快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的食材和调料

吐司2片
鸡蛋1个
牛奶150ml
适量
杂蔬随意
黑胡椒适量
其它香料适量

快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    将吐司切成丁备用

    快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散,加入牛奶和适量盐搅拌均匀

    快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取烤碗,放一层面包丁,撒一些杂蔬

    快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再放一层面包丁,撒一些杂蔬

    快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把蛋奶布丁液倒入烤碗,稍稍压一压面包丁,使面包丁充分吸收布丁液

    快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撒上黑胡椒或其他喜欢的香料

    快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入提前预热好的烤箱,170度,30分钟

    快手早餐——咸焗杂蔬面包布丁的做法步骤 第7步

小贴士

杂蔬也可以用彩椒,秋葵,也可以用罗勒,迷迭香这类的香草,随意发挥
如果不怕胖,可以撒奶酪,想想都觉得棒

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