清炖乌鸡山药汤

清炖乌鸡山药汤的做法说明

清炖乌鸡山药汤，加的遮盖气味的调味料很少，因为比较喜欢养生，所以不是很喜欢性味过重的八角小茴香花椒之类的。所以怎样才能去掉乌鸡特有的味道很重的鸡臭呢？此菜谱将娓娓道来

乌鸡汤是汤品中我最心仪的一种。喝乌鸡汤的初始原因在于养生，所以关于乌鸡的药性禁忌也查了不少。
因为是简介，所以过程不一一赘述，最好不吃乌鸡的有这么几种：
第一.感冒发热咳嗽痰多，当然这个有点废话，因为感冒发烧的人基本油腻的都吃不下，而咳嗽痰多少吃肉鱼类的也不是特指乌鸡。
第二.消化不良拉肚子的你不光别吃乌鸡，大鱼大肉都省了吧。
第三.肥胖——当然喜欢做个胖子也是可以常吃乌鸡的。
第四.严重皮肤病——皮肤病最好不要吃发物，所谓发物一种说法是富有营养或刺激性的食物（bingo，乌鸡老有营养了），一种说法是对人类来说属于异体蛋白的（脑洞好大，本体蛋白不是发物难道要吃自己的肉……）或含组织胺的鱼虾蟹。还有诸多说法就不一一描述。总是想说一句话，有严重皮肤病，就吃点清淡的吧

补充一下，根据果壳上对发物的辟谣，针对开放式皮肤病（皮有开的那种，包括痘痘）需要愈合的，影响其愈合和修复能力在于伤口感染和修复伤口的营养物质输送不达标。所以……

基本大家安心吃乌鸡思密达（不想把鸡和吧连在一起，呵呵哒）

本草纲目：味甘，性平，无毒——基本食物不是大寒大热的姑娘们可放心吃，味甘者润燥调虚

么么哒