青椒肉沫茄子

青椒肉沫茄子的做法说明
少油,下饭,味道好
青椒肉沫茄子的做法与步骤
- 1.
茄子洗净切成条状,用盐水腌制15分钟后,控干水分后待用
- 2.
肉沫洗净后加少许盐拌匀,热锅冷油下肉沫,炒熟,出锅
- 3.
加入适量的油,将茄条加入锅中煎炒,至茄条变色变软
- 4.
倒入青椒丝,蒜粒,炒片刻,再倒入肉沫,一起炒2分钟。 再加入生抽,盐,白糖调味后,继续翻炒片刻,再盖上锅盖焖2分钟即可出锅。
小贴士
用盐水腌制是让茄条脱水后更好入味,腌制后的茄子也不再需要那么多油炸。
少油,下饭,味道好
茄子洗净切成条状,用盐水腌制15分钟后,控干水分后待用
肉沫洗净后加少许盐拌匀,热锅冷油下肉沫,炒熟,出锅
加入适量的油,将茄条加入锅中煎炒,至茄条变色变软
倒入青椒丝,蒜粒,炒片刻,再倒入肉沫,一起炒2分钟。 再加入生抽,盐,白糖调味后,继续翻炒片刻,再盖上锅盖焖2分钟即可出锅。
用盐水腌制是让茄条脱水后更好入味,腌制后的茄子也不再需要那么多油炸。