南瓜烤布丁（健身人士版）

南瓜烤布丁（健身人士版）的做法与步骤

1. 1.

   老南瓜去皮蒸熟。

2. 2.

   然后放入搅拌机，加牛奶搅拌，牛奶要分次放，别太稀了。

3. 3.

   等搅拌浓稠时敲入鸡蛋，在搅拌一会。

4. 4.

   倒入烤蛊中，震出气泡后放入预热好的烤箱中，隔水180度40min。