照烧汁烤鸡胸杏鲍菇
照烧汁烤鸡胸杏鲍菇的做法说明
鸡胸是减肥首选肉类食品，杏鲍菇营养丰富，加上新入的铃鹿照烧汁，简单一烤就是一盘低热量营养高的美味。
照烧汁烤鸡胸杏鲍菇的做法与步骤
- 1.
鸡胸切成5mm片，加料酒，淀粉，少量盐抓匀，腌制10分钟
- 2.
烤箱预热150度，杏鲍菇切5mm片
- 3.
杏鲍菇，和鸡肉一起平铺在烤盘，入烤箱烤10分钟
- 4.
烤到基本熟（鸡肉发白，杏鲍菇变软），拿出烤盘，双面均匀刷照烧汁，撒上一层黑胡椒，170度再烤5-10分钟（每个烤箱温度不同，不要烤焦就行），然后可以出盘啦
