滑熘肝尖

滑熘肝尖

滑熘肝尖的做法说明

中医认为猪肝性温,味甘苦,有益肝补血明目的功效,它含有大量的铁元素和维生素A,家庭每周吃一次肝类食品对身体很有益处。

滑熘肝尖的食材和调料

猪肝200g
半个
青椒一个
白酒,醋少许
淀粉,胡椒粉,味精少许
料酒,生抽,老干妈辣酱,少许
少许

滑熘肝尖的做法与步骤

  1. 第1步.

    先处理下猪肝,用白酒和醋抹在猪肝上放置10分钟左右,这样为了杀菌和去腥

    滑熘肝尖的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把洋葱和青椒切块状

    滑熘肝尖的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    10分钟后把猪肝用水冲洗下沥干水切薄片

    滑熘肝尖的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切好的猪肝放两勺淀粉,少许胡椒粉,一勺糖,一勺料酒,一勺生抽,一丢丢盐拌匀腌制5一8分钟

    滑熘肝尖的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取一不粘锅,热锅冷油

    滑熘肝尖的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    油七八成热后放入猪肝,迅速滑散翻炒至猪肝微变色七八分熟即捞出控油

    滑熘肝尖的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内留少许油,放入姜蒜煸香,再放入洋葱和青椒翻炒微变色时加入猪肝,再放一勺老干妈快速翻炒后,少许味精调味即可出锅

    滑熘肝尖的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    成品

    滑熘肝尖的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    鲜香微辣,滑嫩的熘猪肝开始享用吧!

    滑熘肝尖的做法步骤 第9步

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