滑熘肝尖

滑熘肝尖的做法说明
中医认为猪肝性温,味甘苦,有益肝补血明目的功效,它含有大量的铁元素和维生素A,家庭每周吃一次肝类食品对身体很有益处。
滑熘肝尖的做法与步骤
- 第1步.
先处理下猪肝,用白酒和醋抹在猪肝上放置10分钟左右,这样为了杀菌和去腥
- 第2步.
把洋葱和青椒切块状
- 第3步.
10分钟后把猪肝用水冲洗下沥干水切薄片
- 第4步.
切好的猪肝放两勺淀粉,少许胡椒粉,一勺糖,一勺料酒,一勺生抽,一丢丢盐拌匀腌制5一8分钟
- 第5步.
取一不粘锅,热锅冷油
- 第6步.
油七八成热后放入猪肝,迅速滑散翻炒至猪肝微变色七八分熟即捞出控油
- 第7步.
锅内留少许油,放入姜蒜煸香,再放入洋葱和青椒翻炒微变色时加入猪肝,再放一勺老干妈快速翻炒后,少许味精调味即可出锅
- 第8步.
成品
- 第9步.
鲜香微辣,滑嫩的熘猪肝开始享用吧!