番茄龙利鱼汤

番茄龙利鱼汤的做法与步骤

1. 第1步.

   材料如图

   
2. 第2步.

   豆腐切丁

   
3. 第3步.

   番茄切的碎一点。

   
4. 第4步.

   龙利鱼切丁。

   
5. 第5步.

   用盐、淀粉，黑胡椒腌一下

   
6. 第6步.

   锅内放少许油将番茄入锅炒熟。炒久一点炒出汤汁。

   
7. 第7步.

   挤一点番茄酱，味道更好。减肥的可以用橄榄油

   
8. 第8步.

   加入水，烧开后放入豆腐，鱼块，焖煮一小会。大约三分钟，

   
9. 9.

   出锅时撒点葱花。特别美味。