金枪鱼鸡蛋火腿三明治
金枪鱼鸡蛋火腿三明治的做法说明
金枪鱼和鸡蛋更配哦～
金枪鱼鸡蛋火腿三明治的食材和调料
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 蛋黄酱 | 用的是低脂的 |
| 生菜 | 几片就好 |
| 罗勒 | 用来增加香味 |
| 孜然、黑胡椒 | 或者任何喜欢的调料 |
| 火腿 | 两片 |
| 芝士 | 1片 也是脱脂的 |
| 全麦吐司 | 两片，自从入了吐司机，早饭就不用愁啦 |
金枪鱼鸡蛋火腿三明治的做法与步骤
- 1.
鸡蛋下锅炒成小颗粒碎碎，我觉得越碎越好，方便后面搅拌
- 2.
生菜也是剁碎，但是不要剁成糊啊！
- 第3步.
鸡蛋碎和生菜末和金枪鱼罐头搅拌到一起，加入蛋黄酱、罗勒、还有喜欢的调料，搅拌～搅拌～搅拌～忘记拍照了，图片是已经抹到吐司上的近景
- 4.
火腿和芝士可以不做处理，但是我喜欢芝士要化不化的那种口感，所以把火腿下锅稍微加热了一下，然后放上芝士，用余温融化一点点成半流动状
- 第5步.
吐司上抹一层金枪鱼鸡蛋糊，放上火腿芝士，再盖一层糊，盖上另一片吐司，开吃！
