牛油果燕麦粥

牛油果燕麦粥

牛油果燕麦粥的做法说明

熟软幼滑的牛油果+甜糯的香蕉+谷物燕麦粥 混合搅拌一起 这滋味不要太棒哦!
Ps:香蕉换榴莲亦可!

牛油果燕麦粥的食材和调料

牛油果半个
香蕉半根
谷物燕麦一人份
牛奶适量
蜂蜜可有可无

牛油果燕麦粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,牛油果选择熟软的为宜,香蕉选芝麻蕉味道更香甜,谷物麦片市集有售 看个人喜好挑选;

    牛油果燕麦粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    提前一晚做好谷物燕麦粥,即谷物麦片+牛奶放冰箱浸泡一夜;

    牛油果燕麦粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    隔天取出,半个牛油果+半根香蕉用勺子碾压混合;

    牛油果燕麦粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入牛奶谷物燕麦搅拌均匀即可;

    牛油果燕麦粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    美味营养的早餐牛油果燕麦粥就做好啦 enjoy~

    牛油果燕麦粥的做法步骤 第5步

小贴士

1,牛奶的量覆盖过谷物燕麦即可;
2,谷物燕麦和香蕉都有甜度 所以没有另外加糖,喜欢甜一些的可以淋上蜂蜜一起吃;
3,用榴莲取代香蕉味道简直了!!

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