蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的食材和调料

西兰花一个
胖胖的一瓣
一勺
淀粉

蒜蓉西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花盐水浸泡洗净,沸水滴油焯烫几秒变色后捞出

  2. 2.

    油六成热,放入蒜末煸香,放入西兰花炒熟后加水淀粉、盐,拌匀 出锅

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