颤抖吧凡人之红枣麦片饼干无糖无油版
颤抖吧凡人之红枣麦片饼干无糖无油版的做法说明
在减脂增肌的道路上摸爬滚打，可是嘴巴寂寞的时候来点低脂饼干打发一下也是棒棒哒
颤抖吧凡人之红枣麦片饼干无糖无油版的做法与步骤
- 第1步.
health food~
- 第2步.
食材准备时间不会很长所以先烤箱预热好了 170上下火
- 第3步.
红枣剪碎
- 第4步.
香蕉用料理机打成泥
- 第5步.
然后所有的东西混合搅拌均匀 so easy哒~
- 第6步.
量太少了我只做了九个完！全！不！够！吃！啊！
- 第7步.
进去了进去了！ 啊好热≥﹏≤雅蠛蝶~ 170上下火 15～20min 看饼干的大小和厚薄程度 这个大家自己实际操作吧我用了17min
- 第8步.
just enjoy
小贴士
我的饼干比较软哎，还蛮有嚼劲的 喜欢吃脆的就做的薄一点 小一点
