芒果鸡肉卷(学习微博赖平平的方子)平平的早餐方子都很棒!

芒果鸡肉卷(学习微博赖平平的方子)平平的早餐方子都很棒!的做法说明
作为厨房新手,操作起来慢了点,我都是周末有空慢慢来享受做早餐的,只要跟着方子做,味道绝对惊艳!(第一次写菜谱,有不周到的地方,大家多提醒哦!)
芒果鸡肉卷(学习微博赖平平的方子)平平的早餐方子都很棒!的食材和调料
普通面粉 | 100g |
糖(原方20g) | 10g |
盐 | 2g |
黄瓜水(慢慢加,根据面粉粘手度自行调整) | 45g |
鸡腿肉(鸡胸肉也可) | 6只去皮去骨小鸡腿肉 |
黑胡椒碎 | |
辣椒粉 | |
生菜、芒果 | |
番茄酱 |
芒果鸡肉卷(学习微博赖平平的方子)平平的早餐方子都很棒!的做法与步骤
- 第1步.
将半根黄瓜切片,加少量水打成汁(我用的料理机加了40g左右清水)水少一点,汁出来就会浓一点,打好过滤。
- 第2步.
100g面粉,10g糖,2g盐,45g黄瓜水(看着加)揉成光滑面团,醒20分钟左右(我没有计时,处理好鸡腿肉就开始擀面饼了)
- 3.
6只小鸡腿去皮去骨(3只大鸡腿也可),用黑胡椒、盐腌制15分钟。
- 4.
醒好的面团分成6等份,擀成圆薄饼,放入不粘锅小火煎至两面微黄,不需要放油,一定要小火哦!(煎好放一边)
- 第5步.
锅里放少许油,倒入腌制好的鸡腿肉,炒到滋滋响微黄色,放入少许酱油炒一下,放入大蒜末大火爆香,关火!(关火后我放了辣椒粉,不喜欢辣椒的可以不放)
- 第6步.
芒果削皮切片,生菜洗干净甩干水分(用厨房纸擦干最好)
- 第7步.
煎饼上面先放一片生菜,再放一片芒果,鸡肉适量,喜欢多的可多放,哈哈,挤一点番茄酱,开吃吧!(黄瓜水的薄饼好清新,有乐事薯片的味道,好吃哭了!)
小贴士
饼皮尽量擀薄口感会好很多哦,我还不是很会擀,薄是薄了,但是不圆,都是奇形怪状,哈哈!
煎薄饼的时候,边煎边稍微刷点水,这样出来的饼不会硬邦邦。
细节图没有时间拍,以后补上!
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