蒜香奶酪芦笋

蒜香奶酪芦笋

蒜香奶酪芦笋的做法说明

芦笋是一种清新又健康的食物,作为减肥餐再好不过了

蒜香奶酪芦笋的食材和调料

芦笋200g
2瓣
橄榄油3g
奶酪10g
适量
胡椒粉适量

蒜香奶酪芦笋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料:将芦笋切成合适大小,至少能平坦放入平底锅哟、蒜瓣切末、橄榄油、奶酪丝、盐及胡椒少许

    蒜香奶酪芦笋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加热平底锅,倒入橄榄油,再放入蒜香炒香,之后放入已切好的芦笋,翻炒几下,让芦笋和炒香的蒜末结合在一起;

    蒜香奶酪芦笋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    撒入少许盐及胡椒粉,翻炒均匀,最好每根芦笋都能沾上调味料,之后放入奶酪丝,盖上锅盖烘1分钟左右,直至奶酪丝融化就可以出锅啦

    蒜香奶酪芦笋的做法步骤 第3步
  4. 4.

    最后成品

小贴士

奶酪丝最好用整块的,之后直接用搓丝板搓奶酪成丝上去,这样奶酪不易在你做的过程中融化而难以撒在芦笋上,奶酪丝不均匀。

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