马蹄茅根水

马蹄茅根水

马蹄茅根水的做法说明

茅根清热解毒,马蹄生津凉血,夏天出去吃饭最爱的饮料就是马蹄茅根水。加了甜玉米之后清甜的香味是塞小姐夏天的最爱~

马蹄茅根水的食材和调料

茅根60-70g
马蹄5-6个
甜玉米半根
胡萝卜半根
黄冰适量
适量

马蹄茅根水的做法与步骤

  1. 第1步.

    马蹄洗净削皮备用,胡萝卜洗净改刀,玉米洗净改刀,茅根洗净备用

    马蹄茅根水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把1中准备好的马蹄,茅根,甜玉米全放进锅里加入适量清水,大火煮沸后转小火煮1小时

    马蹄茅根水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加胡萝卜和冰糖继续煮1小时,熄火,晾凉冰镇后饮用

    马蹄茅根水的做法步骤 第3步

小贴士

1. 一定要用甜玉米不能用糯玉米
2. 有竹蔗可以用来代替冰糖,在一开始的时候和马蹄等材料放进去煮
3. 一开始的时候可能有一点小浮末要撇去
4. 放入胡萝卜后煮开再转小火
5. 喜欢热饮的朋友这款饮品也适合,本人偏好冰镇后的冷饮

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