早安沙拉

早安沙拉的做法说明

昨天锻炼了好几套动作，今天起了大早，浑身酸疼，肌肉锻炼到了，所以最需要丰富的蛋白质来帮助肌肉长成。所以今天一早做了高蛋白几乎无脂肪的沙拉做早餐。用的是意式沙拉汁，口感相比油醋略温和，关键有香气。