低脂蛋挞

低脂蛋挞

低脂蛋挞的做法说明

无淡奶油,无牛奶,一样可以做出清香蛋挞。

低脂蛋挞的食材和调料

高筋面粉
黄油
鸡蛋
酸奶

低脂蛋挞的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄油取出隔热水使其融化备用

    低脂蛋挞的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打蛋液,取了两枚鸡蛋,用打蛋器打散

    低脂蛋挞的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将黄油倒进打好的蛋液中,搅拌均匀

    低脂蛋挞的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加适量高筋面粉,白糖(甜度依个人口味),揉成面团

    低脂蛋挞的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉好的面团用手压成薄片,尽量压薄,避免烤的时候会膨胀

    低脂蛋挞的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入蛋挞壳,并压成蛋挞壳形状。然后用牙签插成小孔

    低脂蛋挞的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    制蛋液:取砂糖和水搅拌均匀,并加入打好的蛋液。

    低脂蛋挞的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    不加淡奶油,也没加牛奶,就加了酸奶

    低脂蛋挞的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将蛋液倒进蛋挞壳中。慢慢倒,也不用倒太多,七八成就可以

    低脂蛋挞的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    成这个样子就可以啦

    低脂蛋挞的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    进烤箱烤咯。烤箱提前预热3分钟。200度烤20分钟。

    低脂蛋挞的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    盯!!!注意烫手,可以吃啦!

    低脂蛋挞的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    这款蛋挞味道比较清香,中间的蛋挞液也嫩嫩滑滑的,适合减肥的美女们吃哦~

    低脂蛋挞的做法步骤 第13步

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