青椒西红柿炒鸡蛋

青椒西红柿炒鸡蛋的做法说明
西红柿炒鸡蛋不放点糖总觉得缺点什么,这道加了尖椒的西红柿炒鸡蛋更适合家里减肥或者有糖尿病的人。
青椒西红柿炒鸡蛋的做法与步骤
- 1.
西红柿用热水汆烫去皮。西红柿的皮不消化,所以大家不用嫌麻烦,还是去掉的好。然后切块。
- 2.
尖椒去籽切滚刀块,和西红柿块差不多大小就行。
- 3.
鸡蛋打散
- 4.
炒锅放油,油热把蛋液倒入,摊成蛋饼,用铲子划成块。盛出。
- 5.
如果摊完鸡蛋锅中留油底油就直接放葱花,如果没有就再倒些油。放入西红柿和尖椒块翻炒1-2分钟,加盐调味,放入刚才摊好的鸡蛋,翻炒几下关火出锅。