冬瓜薏荷汤

冬瓜薏荷汤

冬瓜薏荷汤的做法说明

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”(2015-07-31)。
此汤功效:清热祛湿,利尿减肥。是夏季养颜美肤,祛水减脂的好汤饮。

冬瓜薏荷汤的食材和调料

冬瓜500克
薏苡仁30克
新鲜荷叶1片
猪瘦肉250克
陈皮半个

冬瓜薏荷汤的做法与步骤

  1. 1.

    所有材料清洗干净,冬瓜连皮切成块状,薏苡仁、荷叶、陈皮稍稍浸泡,瘦肉切大块,所有材料一起下锅,加水2000毫升左右,武火煮沸后改文火再煲2小时左右,饮用前再放盐,这是3到4人的分量。

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