蓝莓生菜香蕉果沙

蓝莓生菜香蕉果沙

蓝莓生菜香蕉果沙的做法说明

也许蓝莓和生菜的搭配让人觉得很怪,但试过之后被它的口感震惊了,满口的清新自然,真想一杯接着一杯的喝。这个菜谱是我逛芬兰超市,偶然间看到厨师现场做,于是偷回了这个配方,把它奉献给大家。

蓝莓生菜香蕉果沙的食材和调料

蓝莓250g
生菜半棵或是一小颗生菜
蜂蜜适量
牛奶100ml
酸奶250g
香蕉一根

蓝莓生菜香蕉果沙的做法与步骤

  1. 第1步.

    把以上材料全部放入料理机内打碎。

    蓝莓生菜香蕉果沙的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    不到2分钟,蓝莓果沙就做好了。

    蓝莓生菜香蕉果沙的做法步骤 第2步

小贴士

另外插播一句,此款饮品清肠排宿便减肥排毒的功能史上无敌的超级好,赶紧试试吧!

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