养胃养肾黑豆黑米粥

养胃养肾黑豆黑米粥

养胃养肾黑豆黑米粥的做法说明

两人份的黑豆黑米粥

养胃养肾黑豆黑米粥的食材和调料

黑豆,黑芝麻各一小把
黑米大米各两把
花生一把
百合10片
薏仁3把
红糖

养胃养肾黑豆黑米粥的做法与步骤

  1. 1.

    把除了红糖的其他材料用水泡半天

  2. 2.

    加水煮十分钟左右,关火闷

  3. 3.

    待材料吸干水后,再加水和红糖煮热即可

美食资讯

养胃养肾黑豆黑米粥相关菜谱大全