番茄豇豆冰素面适合夏天吃自创

番茄豇豆冰素面适合夏天吃自创的做法说明

夏天天气热的都不想做饭也不想吃饭，这时如果有人端上一碗我自创的冰素面，做法简单又快捷，轻盐轻油却又绝不寡淡，品尝蔬菜本真的蓬勃原味，蔬菜多多再搭配几缕冰凉劲道的阳春面，有营养又给你满满能量，一下午都觉得肠胃轻盈精神舒畅。面条养胃，超级适合女孩子出去玩之前来一小碗，胃里舒服～番茄汤打底，满满维C，让你带着好气色去工作去约会喔╭(╯ε╰)╮

番茄豇豆冰素面适合夏天吃自创的食材和调料

番茄	两个
豇豆	15根
土豆	一个(别太大)
鸡蛋	一颗
葱	半根
油	两茶匙
盐	适量(最好少一点)
水	800毫升
阳春面	一小撮
冰块	小半碗

番茄豇豆冰素面适合夏天吃自创的做法与步骤

1.
鸡蛋打散，倒油炒散，盛出。
2.
西红柿切块，土豆切丁，豇豆切末。葱花备好
3.
热油，放入葱花，然后放入番茄，葱花切忌炒糊哦。翻炒至番茄软烂出汁(和西红柿炒鸡蛋一个道理)加入豇豆末和土豆丁，倒入水没过所有材料，加入盐适量，盖上盖子焖煮十五分钟。
第4步.
开盖加入炒散的鸡蛋，煮半分钟搅拌关火。另起一锅开水下面，其实什么面都可以但是细面最好吃。面别煮太烂，捞出过凉水加冰。沥干水分放入碗中。蔬菜汁，蔬菜，面条地比例应该是1:1:1 开动吧O(∩_∩)O