低卡无油蔬果蛋饼

低卡无油蔬果蛋饼的做法说明
之前在乐做菜学做了许多蛋饼,各种各样的都有~今天脑洞大开,决定搞个蔬果蛋饼~感觉还不错哦~低卡又美味~
低卡无油蔬果蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
蔬果全部切丁准备
- 第2步.
鸡蛋打散,加一点面粉,加一点水,拌入准备好的蔬菜丁,搅拌均匀,可加一点点盐和胡椒粉
- 第3步.
锅里融化少量黄油,水果丁入锅小火软化,盛出待用
- 第4步.
少量黄油软化,导入拌好的蔬菜蛋液,摊成蛋皮
- 第5步.
待蛋皮差不多成型,放入生菜和准备好的水果
- 第6步.
然后就想怎么卷,怎么卷,想怎么摆怎么摆
小贴士
蔬菜,水果都可以随心换哦~