【健康三餐】海苔豆腐卷

【健康三餐】海苔豆腐卷

【健康三餐】海苔豆腐卷的做法说明

不经意中乱吃出来的吃法,脆脆的海苔配软软的豆腐,一口下去不同口感的混搭,海苔又和豆腐互相提鲜。豆腐是又当米饭又当肉的感觉啊。

调料可以根据自己喜欢任意搭配

【健康三餐】海苔豆腐卷的食材和调料

豆腐1块
海苔1张
酱油适量
香油适量
适量

【健康三餐】海苔豆腐卷的做法与步骤

  1. 1.

    把豆腐捏碎,拌上酱油、香油、盐,调到自己喜欢的口味。

  2. 2.

    像卷饼一样,用海苔卷起来,撒上芝麻、木鱼花等,开吃。

小贴士

搭配葱花、荞麦面汁、芥末都超好吃。
一定要卷完马上吃,豆腐湿,海苔就不脆了。可以卷一截吃一截,再卷一截。
凉凉的冷藏豆腐更好吃。

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