川贝雪梨
川贝雪梨的做法说明
咳 咳 咳 咳
怎么办？ 做一个
加入川贝 止咳良方
川贝雪梨的做法与步骤
- 第1步.
川贝 泡水15 分钟 软化
- 第2步.
鸭梨山大的鸭梨2个
- 第3步.
挖去掉梨心 加入川贝
- 第4步.
放入冰糖【最好使用老冰糖】 加入少许水
- 第5步.
隔水炖煮 半小时到一小时
- 第6步.
放凉 冷藏数小时 早晚服用 让你不再咳 咳 咳
- 第7步.
养生 止咳
小贴士
川贝 泡会水比较容易炖
另外要注意食材具有疗效但不是万能，要是咳的非常严重要赶紧看医生。
治疗与调养，食疗互相配合才是正道
