纯牛肉+午餐沙拉 完美~
纯牛肉+午餐沙拉 完美~的做法说明
沙拉大法好 闪闪惹人爱
纯牛肉+午餐沙拉 完美~的做法与步骤
- 1.
先加Letture 喜欢加那种菜都行 我喜欢iceberg 也可以加spanish 菜要控干水
- 2.
加牛油果，小番茄，玉米粒, 杏仁片
- 3.
把所有材料装进餐盒加盐, 甜醋, 橄榄油 盖上盖子, 左手右手一个慢动作, 大家晃起来
- 4.
倒出来和火腿摆盘
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周一午餐，因为我个人把每周的放开吃放在了周日，所以每个周一的午餐都是比较清淡的，当然了清单归清单，还是要注意营养和蛋白质的摄入！
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