罐子方便面－视频【没牌子】
罐子方便面－视频【没牌子】的做法说明
每次买方便面，心里就是各种纠结。所谓“鱼和熊掌不可兼得”，又想经济实惠，又想健康美味。
晚上把所有食材放入罐子密封，放进冰箱。第二天一早便可带走，完成这一餐，只需要一壶热水！
【没牌子】－只寻找最真实美味的食品，用真实的结果告诉吃货们美食无“猫腻”！
罐子方便面－视频【没牌子】的做法与步骤
- 第1步.
煮一锅沸水，把面饼放进去煮熟。
- 第2步.
等面煮熟后，把面捞出放在冷水里浸一会。
- 第3步.
把萝卜切成丝
- 第4步.
花菜切成块
- 第5步.
紫甘蓝分切成丝。
- 第6步.
生菜叶都切成小条。
- 第7步.
把它们还有黄豆芽、虾仁分别放到开水中烫熟。
- 第8步.
利用等待的时间，把已经变凉的泡面沥干放到罐子里。
- 第9步.
准备酱料，在辣酱倒一点点酱油，搅拌均匀后浇在面上。
- 第10步.
把烫熟的蔬菜捞出沥干。
- 第11步.
把蔬菜放在酱上。
- 第12步.
等蔬菜也都变凉后，盖上盖子。
- 第13步.
食用前，打开盖子。
- 第14步.
倒入准备好的葱碎。
- 第15步.
倒入一壶热水。
- 第16步.
泡一下，拌一拌，就可以开动咯！
- 第17步.
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小贴士
1. 方便面一定有防腐剂？
方便面的面饼添加防腐剂完全没有必要。其面饼分为油炸和非油炸，它本身就很干，而微生物相当怕干，在没有水的地方无法生长，面饼自然也就不会腐坏，根本不需要防腐剂。但油炸的面饼为了防止油脂氧化，需要添加抗氧化剂（BHA、TBHQ等）。
2. 吃碗装方便面会在胃壁里形成蜡膜？
碗面一般用的材质是聚苯乙烯，它已足够耐热防水，如果厂家要在碗内加一层蜡，不仅会影响泡面的口感，而且成本增加，吃力不讨好。即使真的存在蜡，吃下去的蜡也会很快随着其他不能消化的食物残渣排出体外，不会存在“蜡附在消化系统内”的情况。
3. “黄金搭档”火腿肠不能和方便面搭！
方便面搭配蔬菜、鸡蛋都很合理，可配火腿肠不健康！因为方便面和火腿肠含有大量钠。两者搭配在一起，摄取的钠元素严重过量，常吃易导致血压升高动脉粥样硬化，也易让人患感冒，使骨钙丢失加快
