红心火龙果炒虾仁

红心火龙果炒虾仁

红心火龙果炒虾仁的做法说明

五彩缤纷的颜色好漂亮,蔬菜、水果,虾搭配营养全面

红心火龙果炒虾仁的食材和调料

火龙果半只
6颗
青椒一个
胡萝卜半根
虾仁400克
生粉少许
料酒1勺
玉米少许

红心火龙果炒虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    火龙果去皮留果肉切小块

    红心火龙果炒虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    虾仁拌生粉、料酒,少许玉米油拌下,腌制15分钟

    红心火龙果炒虾仁的做法步骤 第2步
  3. 3.

    带壳的核桃播出核肉

  4. 第4步.

    胡萝卜和青椒切小块

    红心火龙果炒虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里面放3勺玉米油烧热后放入拌好的虾仁,炒至变色后加青椒和胡萝卜块加少许热水煮下,加少许食盐、火龙果和核桃拌下就可以出锅了~

    红心火龙果炒虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    火龙果的果皮洗干净还可以做成盛菜的容器~

    红心火龙果炒虾仁的做法步骤 第6步

小贴士

火龙果和核桃一定要最后放,拌下就可以出锅了哦!

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