北非蛋(荤食爱好者口味)

北非蛋(荤食爱好者口味)

北非蛋(荤食爱好者口味)的做法说明

因为没有小茴香所有省略了,如果有的可以加上
本方子适合8寸煎锅
大家可以根据自己锅子大小调节用量

北非蛋(荤食爱好者口味)的食材和调料

青椒1个
红椒1个
辣椒可选1/2个
西红柿1个
3瓣
1/4个(大的)
鸡蛋3个
肉末100g
香菜适量
适量
黑胡椒
甜椒

北非蛋(荤食爱好者口味)的做法与步骤

  1. 1.

    青椒、甜椒、辣椒、番茄都切成小块,蒜切片,洋葱切丁

  2. 2.

    锅中入油,加入洋葱丁炒香,倒入肉末炒制变色断生,盛出备用

  3. 3.

    从新再锅中入油,加入青椒红椒辣椒炒至变软,加入蒜片和2中的肉末

  4. 4.

    倒入番茄丁继续翻炒至番茄出汁,加入盐、黑胡椒、红椒粉调味。

  5. 5.

    在锅中挖出3个圈,打入鸡蛋。开小火盖盖子煎4-5分钟

  6. 6.

    出炉撒上葱和香菜

小贴士

煎鸡蛋的时候根据自己喜好,如果喜欢吃半熟的4分钟就可以了

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