生姜、红枣切片，枸杞若干，加红糖入砂锅，放冷水小火炖至开锅。
关火焖五分钟，再开火炖制大枣全部湿润为止。加入保温壶，每早喝一杯。女孩子夏日伏天祛寒，一冬都会暖暖的。
祛寒暖姜糖（红糖姜茶 固体版）祛寒暖宫膏#星冰粽-冰沁香甜的夏日美味#夏日果泥星冰粽夏日祛寒汤艾草鸡蛋汤（调经祛寒）秋冬祛寒蔬菜浓汤自制祛寒止咳棒棒糖，厨房调味品来帮忙夏日特饮之玉米马蹄饮（适合夏日清热生津）暖宫祛寒姜汁
