中西合并焗彩椒

中西合并焗彩椒

中西合并焗彩椒的做法说明

材料简单又好吃的焗彩椒,健身减肥人士必备。 就算是聚会也会受欢迎哦

中西合并焗彩椒的食材和调料

彩椒一个
鸡腿肉100 g
香菇4个
辣椒适量
迷迭香适量
适量
酱油适量
冷冻青豆胡萝卜1/4 cup
芝士适量

中西合并焗彩椒的做法与步骤

  1. 第1步.

    彩椒洗净对切,你要是喜欢也可以切成杯状。去掉籽和白茎, 175度烤15分钟 (为了后面熟得快)

    中西合并焗彩椒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    现在所有材料准备就绪 冷冻蔬菜丁(其实就是冰箱里剩下的任何东西), 提前处理好的鸡腿肉(切丁然后料酒和胡椒,看你喜好),切丁的泡发蘑菇,一点辣椒粉和迷迭香,说了是中西合并嘛 烤好的彩椒里面有水要倒出来

    中西合并焗彩椒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    现在热锅加油,把馅料炒香调味,炒到无水盛出,一定不要有水!!!

    中西合并焗彩椒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    现在开始填料,就发挥大家的动手能力。做一个吃货,那手一抖就加多了

    中西合并焗彩椒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平稳摆在烤盘里, 顶上撒上芝士。到这里我发现冰箱里没有shredded cheese了, 就切了一个芝士条,没有差别 烤箱中层175度20分钟

    中西合并焗彩椒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后!!吃!!!

    中西合并焗彩椒的做法步骤 第6步

小贴士

1. 彩椒一定要提前处理,热水焯4分钟或者烤箱15分钟,不然最后烤制要40分钟才会变软入味。
2. 整个过程要保证彩椒里面没水,炒过的馅料是干的,不然会变成彩椒汤。
3. 这是我的第一个菜谱,欢迎提意见,谢谢支持。

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