煎酿彩椒

煎酿彩椒

煎酿彩椒的做法说明

粤菜酒楼里,菜单上常见的一道小菜是煎酿青椒(甜椒)或煎酿尖椒(辣椒),虽没有写明是用什么肉煎酿的,但约定俗成一定是用鲮鱼肉煎酿的...
煎酿鲮鱼肉的做法多种多样,不但简便快捷还十分好吃,先学一个煎酿彩椒吧~

煎酿彩椒的食材和调料

红、黄、绿彩椒1/2个
鲮鱼150g
虾米1/2汤勺
1汤勺
1/4茶勺
黑胡椒粉1/8茶勺
淀粉适量
1汤勺
生抽1汤勺
100ml
淀粉(1:1)2茶勺

煎酿彩椒的做法与步骤

  1. 第1步.

    青、红、黄椒洗净擦干水分,切成盏装。

    煎酿彩椒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    干虾米用热水泡软后切碎,和葱花一起加入鱼肉中,盐、黑胡椒粉调味并搅拌均匀。

    煎酿彩椒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青红黄椒盏内,用刷子扫上些干淀粉,可防止鱼肉在煎煮时脱离。

    煎酿彩椒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鱼肉酿于青红黄椒盏内,并压紧。

    煎酿彩椒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中烧热1汤勺油,放入酿好鱼肉的青红黄椒煎,先煎有鱼肉的一面。

    煎酿彩椒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再煎另一面。

    煎酿彩椒的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    两面煎好后加入100ml开水、1汤勺生抽调味,盖上锅盖焖煮5分钟,使鱼肉能充分熟透。

    煎酿彩椒的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后加入少许水淀粉液勾芡就完成了。

    煎酿彩椒的做法步骤 第8步

小贴士

没有鲮鱼肉的可用猪肉或鸡肉替代,但最后焖煮的时间应略增加。

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