凉拌菠菜红薯粉

凉拌菠菜红薯粉

凉拌菠菜红薯粉的做法说明

这是在朋友家吃到四川阿姨的家常菜,颇为惊艳,恨不得干掉一大盆,吃完意犹未尽,马上讨教做法,在此做个记录。

凉拌菠菜红薯粉的食材和调料

红薯粉适量
菠菜一把
胡萝卜小半根
适量
两瓣
芝麻半大勺
橄榄油半大勺
一小勺
生抽一大勺
半大勺
一小勺
一小勺
辣椒适量
老干妈适量

凉拌菠菜红薯粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前把胡萝卜擦丝放盐腌渍一下

    凉拌菠菜红薯粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜洗净切掉根,锅中煮开水,下菠菜焯一下去掉影响口感的草酸

    凉拌菠菜红薯粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红薯粉开水里煮熟后,必须过凉水,一来防止黏在一起,二来口感更滑爽

    凉拌菠菜红薯粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒜瓣拍碎,生姜削皮切成姜末

    凉拌菠菜红薯粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后就是把红薯粉、菠菜、胡萝卜丝和所有调料拌在一起,拌匀就可以开吃啦

    凉拌菠菜红薯粉的做法步骤 第5步

小贴士

1、菠菜可以换成当季的其他蔬菜,那位四川阿姨还推荐了嫩莴笋,春季莴笋鲜嫩的时候挑嫩的切丝生拌,其他诸如叶子菜焯熟凉拌应该也不错。
2、这个菜成败跟红薯粉的质量很有关系哦,试了一次菜场随便买的圆红薯粉,口感很差,最好能用农家自做的红薯粉,红薯成分多,又Q又糯。
3、阿姨用了四川带来自家熬的辣椒油,我没有,只加了一点老干妈,如果有就更香啦。

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