毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)

毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法说明
秋葵毛豆营养丰富,给14个月宝宝做早餐最好不过了。
毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法与步骤
- 第1步.
毛豆秋葵洗净备用

- 第2步.
毛豆秋葵开水煮过,先下毛豆,秋葵不要切开,防止营养流失。

- 第3步.
秋葵切块和毛豆一起放入料理杯,加煮豆子的水三勺。用手持料理棒打成泥。

- 第4步.
鸡蛋打散加入毛豆秋葵泥,加少许盐调味。

- 第5步.
蒸蛋器水开,放入。

- 第6步.
加核桃油,加装饰。


秋葵毛豆营养丰富,给14个月宝宝做早餐最好不过了。
毛豆秋葵洗净备用

毛豆秋葵开水煮过,先下毛豆,秋葵不要切开,防止营养流失。

秋葵切块和毛豆一起放入料理杯,加煮豆子的水三勺。用手持料理棒打成泥。

鸡蛋打散加入毛豆秋葵泥,加少许盐调味。

蒸蛋器水开,放入。

加核桃油,加装饰。

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