羽衣甘蓝吃起来~ 高纤健康夏日蔬菜沙拉
羽衣甘蓝吃起来~ 高纤健康夏日蔬菜沙拉的做法说明
营养价值高到爆的超级食物羽衣甘蓝 真的是做怎么做怎么有营养又好吃呀~
羽衣甘蓝吃起来~ 高纤健康夏日蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备食材，胡萝卜、西葫芦、苹果切小丁，羽衣甘蓝撕片洗净。
- 2.
胡萝卜/西葫芦 在热水中焯1分钟取出，滤镜水分
- 3.
摆盘!
- 第4步.
撒沙拉酱~ 这货是我发现的最低卡味道又清爽的沙拉酱。 可以自己再撒一点黑胡椒~
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