晨食记， 走一个。
晨食记， 走一个。的做法说明
来 干了这张早餐 据说就不会变蠢
做一个晨食的记录者
按时 定量 健康
拒绝和将军同流合污 早餐此辛辣哒
晨食记， 走一个。的食材和调料
| 前一晚的准备 | |
| 早起 | |
| 充足的阳光 | |
| 满满哒爱意（偷笑） |
晨食记， 走一个。的做法与步骤
- 第1步.
将上述材料混合即阔。
小贴士
每天刷空间 可能已被人拉黑（哭。。。）
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poolish液种法棍意外发现的一个好方子，液体量不是很大但是气孔却不少，只是我的都集中在中间肯定手法还有问题……这个配方是一个法棍的量,我放在小烤箱就分成了两根一个叉子一个勺子一个盆就能搞定的快手香蕉蛋糕自制营养烤吐司（懒人版）1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热，（这些材料不需要太多，各加一点点就好了，太多会用不完）一边加热一边搅拌，搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了晨食记。晨食记一个十二寸加一个十寸戚风蛋糕冬日浓汤之一汤两味（一个做减肥的代餐，一个给帮助孩子吃菜）小屁逗晨食记🍱（二年级）小屁逗晨食记🍝（一年级）
