蜂蜜苦瓜

蜂蜜苦瓜的做法与步骤

1. 第1步.

   苦瓜一根

   
2. 第2步.

   竖着对切一刀

   
3. 第3步.

   小尖勺刮去籽和瓤，刮得越干净越好，因为苦瓜内的白瓤是苦瓜最苦的部分

   
4. 第4步.

   苦瓜条切成薄片

   
5. 第5步.

   放入热水中焯一下，立马取出

   
6. 第6步.

   放进冰水里镇一下

   
7. 第7步.

   苦瓜片捞出控水

   
8. 第8步.

   装盘后倒入蜂蜜拌匀即可食用

   
9. 第9步.

   凹个风火轮造型