银耳牛奶
银耳牛奶的做法与步骤
- 1.
银耳泡发后，下高压锅大火开转小火压10分钟左右。
- 2.
开盖后开大火加入适量燕麦，燕麦熟透后加入一点枸杞，关火。
- 第3步.
加入少许奶粉和蜂蜜就可以吃啦!
- 第4步.
翠花上菜
小贴士
之前看中医节目，银耳是平民的燕窝，也是美容佳品，经常吃可以让皮肤有弹性，水润，熬夜者也特别适合哦！夏天经常吃银耳可以起到对身体补水的作用！
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