宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)

宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法说明
夏天喝,清清爽爽,不油腻。有助于宝宝补充维生素D
宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
冬瓜去皮,瓤,洗净,切成三角形小片
- 第3步.
鸡蛋打入碗中搅匀
- 第4步.
炒锅置火山,加入适量植物油烧热,放入冬瓜片,煸炒数下,加入水烧沸(有鸡汤可以加入鸡汤味道会跟鲜美)慢慢倒入鸡蛋液迅速搅散,待沸后,加入适量食盐,香葱末调味即可.
- 第5步.
可以出锅啦
小贴士
冬瓜片不要切太大,一定要煮至熟烂,但蛋花下锅后不要煮太长时间,否则会老,影响口感
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