水焯西兰花 取出 将西兰花过凉水另取锅热油 加入蒜末炒香 加入生抽 炒沸淋入摆好盘的西兰花中
水焯西兰花 取出 将西兰花过凉水 另取锅热油 加入蒜末炒香 加入生抽 炒沸 淋入摆好盘的西兰花中
白灼西兰花干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）白灼西兰花白灼西兰花西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜白灼西兰花麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）
