夏日减脂餐
夏日减脂餐的做法与步骤
- 第1步.
早餐吃这样
- 第2步.
午餐吃这样
- 第3步.
或者这样
- 第4步.
或者是这样
- 第5步.
或者是素汤
- 第6步.
又或者是这样
- 第7步.
也可以是这样
- 第8步.
偶尔也可以弄成这样邀请家人一起次
- 第9步.
更多时候应该是这样
- 第10步.
还可以吃这样蒸蒸蒸蔬菜
- 第11步.
白水煮白肉也是可以哒
- 第12步.
低糖低糖低糖
- 第13步.
喝喝喝，主要是低糖多维C
- 第14步.
多维C多维C多维C
- 第15步.
解馋就吃这个，烤鸡胸肉，白肉不胖人，无油无糖无淀粉
- 第16步.
低脂低脂低脂
- 第17步.
晚上这个量
- 第18步.
或者是这个量，哈哈，啥也别吃，赶紧关灯睡觉，晚上最好不吃
