玉米胡萝卜炒鸡肉(减脂期快手菜)

玉米胡萝卜炒鸡肉(减脂期快手菜)的做法说明
这是一道咸鲜适口的小炒,非常清淡美味,算是中式低卡快手菜,很适合减脂期吃。
不放白胡椒粉就可以当作宝宝餐了。
玉米胡萝卜炒鸡肉(减脂期快手菜)的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜切小丁
- 第2步.
鸡胸肉切小丁
- 3.
锅热油,放胡萝卜翻炒,放鸡丁翻炒,变色后放玉米粒,盖上锅盖小火焖熟,放白胡椒粉和盐,可以放一丢丢糖提鲜,翻炒均匀,汤汁多的话放水淀粉勾芡。好啦。
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