南瓜蒸馄饨

南瓜蒸馄饨

南瓜蒸馄饨的做法说明

传统的馄饨是用肉裹的,在炎炎夏日,便觉得腻了些。素食,不仅仅是口感上的清淡可口,更是一种健康饮食的观念。南瓜馄饨制作简单,口味清淡,老少兼宜。

南瓜蒸馄饨的食材和调料

嫩南瓜1个
色拉油少许
食盐适量
皮子350克

南瓜蒸馄饨的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜洗净去瓤,刨成丝(不喜南瓜皮的可去皮)

    南瓜蒸馄饨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅,放少许油,放入南瓜丝,适量盐(根据自己口味调整),干煸(不需要煸熟,调味均匀,南瓜丝变软即可)

    南瓜蒸馄饨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将煸过的南瓜丝包进皮子(元宝馄饨)

    南瓜蒸馄饨的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将包好的馄饨装在电饭锅的蒸笼上,锅里放水,快煮20分钟

    南瓜蒸馄饨的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸好后的南瓜馄饨趁热吃,口感更好

    南瓜蒸馄饨的做法步骤 第5步

小贴士

常见的食材,简单的调味,人人都能做哦。如果放在蒸锅里蒸的话,可以在等水开时给皮子淋些开水,皮子会更软,口感更爽滑。
馅料可以据自己的口味做成红豆馅的、芝麻馅的等。

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