苦瓜黄瓜汁

苦瓜黄瓜汁

苦瓜黄瓜汁的做法说明

夏天热成汪!家里有两根苦瓜,老妈给我打成汁逼我喝。。我要求加个黄瓜才喝,这样就有黄瓜的清香,我比较能接受。也更清爽~
冰镇后的苦瓜汁还是能接受的,当然前提是放蜂蜜!减肥之后我真的是什么不能接受的都接受了,连苦瓜汁都能慢慢习惯了。

苦瓜黄瓜汁的食材和调料

苦瓜半根
黄瓜半根
蜂蜜必须的!

苦瓜黄瓜汁的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜和黄瓜洗净切厚片或切块

  2. 2.

    一起放入榨汁机打汁

  3. 第3步.

    加蜂蜜,我用的是麦卢卡蜂蜜,会有股麦卢卡特有的味道,入口甜甜的还不错

    苦瓜黄瓜汁的做法步骤 第3步

小贴士

加入蜂蜜搅拌后一定要冰镇!一定要冰镇!一定要冰镇!重要的事说三遍。因为冰镇后苦味会略减,也比较容易入口,至少喝的时候是甜的,之后回味有点苦,对我来说能接受。

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