酸奶豆渣香蕉蛋糕(减脂健身)
酸奶豆渣香蕉蛋糕(减脂健身)的做法说明
减肥人群低脂无糖的早餐~ 配上刚榨好的豆浆 营养 无负担
酸奶豆渣香蕉蛋糕(减脂健身)的做法与步骤
- 第1步.
豆渣 酸奶 混合 加两个鸡蛋 用打蛋器混匀
- 第2步.
牛油果 香蕉 用料理机打碎 牛油果替代黄油 香蕉增加绵密口感
- 第3步.
搅拌3分钟左右
- 第4步.
装模具 可以抹一点油好脱模 我抹了牛油果
- 第5步.
烤箱预热 200度烤20-25分 视各家烤箱脾气
- 第6步.
冷却 脱模
- 第7步.
成品~
小贴士
1.如果用牛油果 还是用料理机打碎比较好 我懒得洗用勺子碾的 所以不均匀
2.口味肯定是不比一般蛋糕 毕竟无油无糖
3.脱脂酸奶 让热量更低
