减脂100%全麦黑芝麻松饼(快手)

减脂100%全麦黑芝麻松饼(快手)

减脂100%全麦黑芝麻松饼(快手)的做法说明

100%全麦面粉,用木糖醇代替精制糖,无油,少量黑芝麻调味健康低卡,此方可做5~6个
松软热乎,早餐配着自制花生酱一上午活力满满!

减脂100%全麦黑芝麻松饼(快手)的食材和调料

全麦面粉100g
泡打粉3g
芝麻2g
5g
鸡蛋1个
牛奶95g

减脂100%全麦黑芝麻松饼(快手)的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋打散,加入牛奶打散

  2. 2.

    面粉,泡打粉,黑芝麻,木糖醇混合均匀

  3. 3.

    全部材料混合均匀,搅拌至顺滑即可。锅内涂少许橄榄油,用纸巾擦去多余油份。小火煎至冒泡翻面煎一会儿即可出锅

小贴士

每次放面糊时把锅从煤气上拿下来,才不会糊

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