Switchel！18世纪摇摇乐
Switchel！18世纪摇摇乐的做法说明
18世纪发明的功能饮料...
是给需要体能的农民和矿工饮用的，其实只是人们发现糖份能够快速缓解低血糖什么的而已。
成分简单，材料营养，现代人夏天喝喝也不错啦。
Switchel！18世纪摇摇乐的做法与步骤
- 1.
材料混合，装到一个带盖子的瓶子或者罐子里。
- 2.
冰块少，加1杯半水； 冰块多，加1杯水。
- 3.
盖上盖子，摇摇摇，摇匀。
- 4.
加入到放有冰块的杯子里，喝。
小贴士
苹果醋能用柠檬汁代替。
18世纪发明的功能饮料...
是给需要体能的农民和矿工饮用的，其实只是人们发现糖份能够快速缓解低血糖什么的而已。
成分简单，材料营养，现代人夏天喝喝也不错啦。
材料混合，装到一个带盖子的瓶子或者罐子里。
冰块少，加1杯半水； 冰块多，加1杯水。
盖上盖子，摇摇摇，摇匀。
加入到放有冰块的杯子里，喝。
苹果醋能用柠檬汁代替。
